18歲以上業(yè)余愛(ài)好者、 業(yè)余舞者。
【★教學(xué)內(nèi)容】:
地面練習(xí),扶把練習(xí),小舞蹈學(xué)習(xí);訓(xùn)練開(kāi)繃直、手位腳位等芭蕾基礎(chǔ)要點(diǎn),著力于基本體態(tài)的養(yǎng)成,輔以協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、肌肉素質(zhì)訓(xùn)練。
★【教學(xué)效果】:
通過(guò)芭蕾 對(duì)人體的肩、胯、腰進(jìn)行的塑形訓(xùn)練,能夠有效地使練習(xí)者的身體柔韌度加強(qiáng),改善體形。提高審美情趣、培養(yǎng)氣質(zhì),調(diào)劑緊張的生活節(jié)奏,讓身材更加優(yōu)美修長(zhǎng),更有自信。