臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功舞蹈基本功在家可以自己練，特別在這個(gè)居家不出門的時(shí)期，更好堅(jiān)持練好基本功，復(fù)課才不會(huì)因?yàn)榛毓Χ纯嗯叮∠Ｍ∠膳畟兡芴焯靾?jiān)持，成就更好的自己，加油哦！孩子們，操練起來(lái)吧！...

2023年，我省將有9個(gè)藝術(shù)類專業(yè)實(shí)行省級(jí)統(tǒng)考，分別為文學(xué)編導(dǎo)類、書法類、舞蹈類、音樂(lè)類、播音主持類、戲劇影視表演類、服裝表演類、航空服務(wù)藝術(shù)類。其中，戲劇影視表演類、服裝表演類、航空服務(wù)藝術(shù)類為首次實(shí)行統(tǒng)考。...

最近陽(yáng)康的朋友越來(lái)越多了，先恭喜大家！有些拿不準(zhǔn)的朋友，也可以用下面這兩個(gè)方法判斷一下自己是否屬于陽(yáng)康：方法一：觀察癥狀是否好轉(zhuǎn)。比如頭不疼了、嗓子不疼了、呼吸順暢、體溫保持正常標(biāo)準(zhǔn)三天以上，晚上也能睡得好些了。方法二：連續(xù) 2 天核酸檢測(cè)呈陰性，或者連續(xù) 3 天抗原檢測(cè)呈陰性。原則上，咱們是可以恢復(fù)日常...

對(duì)于舞蹈生來(lái)說(shuō)，舞蹈藝考可能是她們?nèi)松幸粋€(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有的人十年苦練，只為一次藝考。在學(xué)舞蹈的日子里，有太多的煎熬、太多的傷痕，也想過(guò)放棄，但冷靜下來(lái)回頭想想，也只剩一句“堅(jiān)持就是勝利”罷了。小藝考已經(jīng)開(kāi)始，你們也許或多或少都有些緊張吧？讓我們一起看看紅舞裙的小藝考生吧！...

隨著芭蕾舞培訓(xùn)和學(xué)習(xí)從業(yè)余化越來(lái)越趨向于專業(yè)化，隨之而來(lái)的針對(duì)業(yè)余或?qū)I(yè)的芭蕾舞蹈比賽在中國(guó)也相繼舉行。不僅僅是國(guó)內(nèi)的比賽，還有更多的國(guó)際賽事也開(kāi)始在中國(guó)舉辦，而你，是不是已經(jīng)眼花繚亂了呢？逐夢(mèng)·啟程——GDC23賽季賽程已啟幕請(qǐng)有意向報(bào)名比賽的選手仔細(xì)閱讀...

舞蹈動(dòng)作中，腹部力量可以起到加固腰部力量與腰胯之間穩(wěn)定性的作用。腹部是腰和胯兩者之間的橋梁，沒(méi)有良好的腹部力量，腰的力量就不會(huì)得到充分的發(fā)揮。我們的腹部用力，腰部必然也會(huì)隨之發(fā)力。所以課堂上老師把“提腰、拔胯”放到一起來(lái)提示學(xué)生做動(dòng)作了。如果腰部沒(méi)有力量，那將導(dǎo)致腰部動(dòng)作、彈跳、腿部動(dòng)作減小，甚至有...

芭蕾可以讓我釋放內(nèi)心，芭蕾可以讓我煩惱全無(wú)，芭蕾可以讓我美化形體，芭蕾可以讓我自信陽(yáng)光，芭蕾可以讓我魅力無(wú)窮，芭蕾可以讓我時(shí)尚健康……我有理由不愛(ài)它嗎?...

2022年馬上就要過(guò)去2023的舞蹈藝考生你們準(zhǔn)備好了么在通關(guān)過(guò)程中不僅要參加統(tǒng)考、?？?、高考更要了解各類舞蹈藝考分?jǐn)?shù)線每個(gè)舞蹈生都要經(jīng)歷四條“藝考生命線”這直接關(guān)乎你是否能被各大院校錄取那主要是哪四條線呢？一起來(lái)看看！...

紅舞裙寒假班即日起開(kāi)始報(bào)名啦小班授課、專業(yè)教師，利用短期時(shí)間幫助學(xué)員們打造基本功集訓(xùn)和表演劇目，不可錯(cuò)過(guò)哦！報(bào)名截止日期2022年12月31日只要您的孩子熱愛(ài)舞蹈就可以報(bào)名。讓我們一起在這個(gè)冬天起舞吧！...

紅舞裙正式復(fù)課啦！復(fù)課前，為保障學(xué)員們返校復(fù)課工作安全、平穩(wěn)、有序進(jìn)行，紅舞裙已采取扎實(shí)有效的復(fù)課防疫措施，堅(jiān)持進(jìn)行學(xué)校全方位消毒工作，并已確認(rèn)全體教師、工作人員的健康狀況（14天以上未出市，體溫正常，健康卡為綠碼，安全上崗），同時(shí)校內(nèi)防疫物品準(zhǔn)備齊全，確保孩子們健康的上課環(huán)境。...

終于不負(fù)眾望，北京舞蹈學(xué)院芭蕾舞考級(jí)啟蒙一級(jí)、啟蒙二級(jí)教師培訓(xùn)重磅來(lái)襲~~作為全國(guó)首批培訓(xùn)單位報(bào)名活動(dòng)異常火熱名額有限、預(yù)報(bào)從速...